Siden begge jentene skulle innta fiskegrateng , brukte jeg mitt eget «strøbrød/ kavring» uten melk og gluten. Som sagt tidligere: Strøbrød som du får kjøpt i butikken er glutenfritt, men ikke melkefritt. Griljermel er melkefritt , men ikke glutenfritt .

Ingredienser :

Torskefilet

Som jeg lot trekke i litt kokt vann før jeg blandet den i sausen.

2.5 dl Glutenfri makaroni , som kokes

INGREDIENSER TIL HVIT SAUS.

3 ss melkefritt smør som du smelter i en kjele.

3 ss jyttemel, som røres i smøret.

Spe på med usukret mandelmelk .

Smak til med salt og pepper .

Bland makaronien og fisken i sausen.

Hell over i ildfast form, strø over kavringen .

Settes i ovnen på 200 grader i ca 30 minutter.

Kun kokte poteter og kokte gulrøtter til.

Melkefritt smeltet smør.

VELBEKOMME 🙏