OVNSBAKT AUBERGINE!

Aubergine har ikke vært mye i mine matretter, så det måtte jeg prøve ut.

Ingredienser:

Til 2 personer:

1 Aubergine – delt i 2.

Bland sammen:

3 ss rapsolje

1 ss sitronsaft

1 ss ingefær

2 hvitløksfedd

1/2 ts Himalaya salt

Litt pepper og koriander .

Kutt auberginkjøttet i ruter, smør og fyll rutene med blandingen.

Stek de på 190 grader, varmluft midt i ovn, i en ildfast form. Stek til de er myke og gylne på toppen. Tar ca 1/2 time.

Det ble denne dagens kjøttfrie middag.

VELBEKOMME 🙏

SOMMER-DESSERT!

Ingenting er som rips om sommeren. Mine ripsbusker er ikke å skryte av ennå, men med en snill nabo, ble det rips i år også.

Melkefri vaniljeis, rips og Smuldrepai ( fra et tidligere blogginnlegg)

Melkefri vaniljeis er kjøpt på Rema.

Ble nok rips til å putte i fryseren også.

VELBEKOMME🙏

EMMA’S ITALIENSKE FRITTATA!

Deilig å bli servert middag av gullet mitt, Emma❤ Ingenting er så godt som å sette seg til dekket bord . Denne gang , nok en kjøttfri middag.

Ingredienser:

Til 4 personer:

8 egg

1 pose frisk spinat

1 rødløk

1 hvitløksfedd

1 eske cherrytomater.

Salt og pepper.

2 poser ferdig oppkuttede potetbåter.

Kutt rødløk og hvitløk. Fres det litt i pannen.

Tilsett spinaten.

Kutt tomatene i 2 og legg de over blandingen.

Visp 8 egg, tilsatt salt og pepper. Hell over grønnsakene . La stå på svak varme i ca 15-20 minutter.

Imens steker du potetbåtene i ovnen.

Smakte fortreffelig 😋

Tusen takk for maten, Emma🙏❤

VELBEKOMME 🙏

SMØRDAMPEDE ASPARGES, FISK & POTETSTAPPE!

Enkel og rask middag denne gang også:-) Sol og ferie betyr jo enkel, men god mat.

Ingredienser:

1 pk fisk som jeg steker i ovn.

1 bunt grønn asparges

1 pk med cherrytomater

Litt kuttet løk

2 ss melkefritt smør.

1 pose ferdig potetstappe m gressløk( den er uten melk) som jeg tilsetter soyamelk

Litt salt, sitronpepper og frisk timian fra Hagen.

Smelt 2 ss melkefritt smør i kjele

Tilsett hakket løk , la surre til den blir blank og gyllend. Legg i frisk timian .

Legg så i aspargesen , la surre i 2-3 minutter i kjelen. Husk : knekk nederste del av aspargesen, der den knekker naturlig.

Aspargesen blir blank og fin.

Ferdigposen med potetstappe tilsatt melkefri smør og soyamelk.

Cherrytomatene la jeg i ildfast form og strødde litt salt over. På varmluft 175 grader i ca 25 minutter .

Middag på under 1/2 timen liker vi😎

Det jeg smørkokte aspargesen i , ble "sausen"

VELBEKOMME 🙏

SMULDREPAI-FRI FOR MELK OG GLUTEN!

Etter fjorårets innhøsting av epler, hadde jeg forsatt eplebåter i fryseren . De må jo brukes opp før årets epler blir modne. Så da ble det en enkel smuldrepai. Basert på egen mekking.

Ingredienser:

1 pose eplebåter

100 g Jyttemel

75 g rapskokos

100 g brunt sukker

Kanel

Bland alt det tørre.

Rør så inn rapskokossmøret.

Legg eplebåtene i en paiform.

Strø over smuldredeigen og strø over litt kanel.

Stek i ovnen på 190 grader i ca 30 minutter.

Elise smeltet melkefri sjokolade ,og dyppet jordbær i. Satte så jordbærene til avkjøling i kjøleskapet .

Server gjerne med melkefri is til.

Enkel og god dessert ble det da ihvertfall🍓🍫😋

VELBEKOMME 🙏

ELISE’S MARINERTE SCAMPI !

Nok en gang fikser Elise litt snacks til grillmaten. Denne gang marinerte scampi, rett på grillen.

Ingredienser:

1 pakke ferdigkokt scampi fra Rema

2 hvitløksfedd

Frisk oregano fra kjøkkenhagen

Rapsolje.

Legg scampi i bolle .Hakk hvitløk i små biter og klipp opp oregano. Helte litt rapsolje over, satte det i kjøleskap ca 1 time.

Tre på scampiene på trepinner og legg de på grillen kun 1 minutt, da de er ferdigkokt. Ellers blir de seige.

Med litt aioli og salat, Rosmarinbakte poteter, ble det gøtt denne gangen å.

TAKK FOR MATEN, ELISE❤

RABARBRAKAKE- UTEN EGG, MELK & GLUTEN!

På tide å bruke litt rabarbra vel….. Når man har den voksende i hagen.

Måtte prøve ut en ny variant.

Ingredienser:

3 dl Fin Mix Semper

1.5 dl sukker

1.5 ts bakepulver

75 g melkefritt smør

1.5 dl soyamelk

Rabarbra i biter.

Bland inn det tørre, før du tar i romtemperert smør og soyamelk.

Ikke rør for lenge, bare til det er blandet inn.

Smør kakeformen.

Strø over litt kanel og sukker.

Stek i ovn på 200 grader i 30 minutter.

Med melkefri vaniljesaus, ble det så "gøtt atte"

En veldig enkel kake å mikse sammen.

VELBEKOMME 🙏🍰

SOL OG SOMMER= VENNEKVELD❤

Ingenting er som gode venner, latter, samtaler, mat og litt godt i glasset🙏

Mitt tema denne gang var: ITALIA🇮

De som kjenner meg , vet jeg har en forkjærlighet for nettopp dette landet.

Det ble diverse småsnacks.

Foccacia er fri for melk og gluten. Bakt selv selvfølgelig . Resten kjøpte jeg ferdig.

Små grissini-snacks uten gluten.

Frukt og bær må til🍓🍉

Oliven av ymse slag.

Godt med alt man får kjøpt ferdig.

Skinker fra Italia , kjøpt på Meny og Rema.

TAKK FOR FLOTTE GAVER🎁Det at dere kom var gave i seg selv ❤

TAKK FOR EN DEILIG KVELD, MINE KJÆRE VENNER❤

KALKUN MED SJØLMEKKA URTEDRESSING!

I stedet for saus til denne middagen, gikk jeg ut i kjøkkenhagen og plukket litt krydder.

Ingredienser:

Kvast med frisk oregano

2 ss persille

1 ss koriander

1 fedd hvitløk

1/2 ts salt

1/2 ts pepper

1 ss rødvinseddik

1 ss sitronsaft

1 dl sitron rapsolje

Kutt alt krydderet med stavmixer.

Bland olje, eddik og sitronsaft. Bland dette i krydderet . Sett den til side , for at smaken skal marinere seg.

Jeg satte den i kjøleskapet, mens jeg lagde resten av middagen.

Rosmarinbakte poteter, kokte grønnsaker og kalkunbryst. Ble middag denne gang også gitt😎

VELBEKOMME 🙏

VEGETARPAI!

Siden eldstejenta har sluttet med kjøtt, må hun få sin del av paien.

Det ble en del uten kjøtt.

Ingredienser:

Til oss 4 ble det

1 paprika

2 sjalottløk

Tomater

Purre

Litt friske krydderurter. Basilikum og timian.

Rødløk

Måtte ut i hagen å plukke litt timian og basilikum .

Ferdigpakke med paibunn. Gluten og melkefri.

Stek paibunnen i ca 10 min, legg så på det du ønsker.

Lag eggestand av 2 egg, litt havrefløte, og salt. Hell over paien , stek i ca 40 minutter på 200 grader.

Her er den uten kjøtt.

Vi andre fylte med kyllingbiter og grønnsaker.

Lett å lage, godt å spise😋

VELBEKOMME 🙏